분명한 것은 우유라는 음식이 칼로리 과잉 시대를 살고 있는 현대인 모두에게 완전식품은 아니라는 사실이다. 자신이 동물성 음식을 과잉 섭취하고 있거나 야채 등을 적게 먹는 편향된 식생활을 가지고 있다면 간단히 우유를 마셔 영양분을 섭취하려 하지 말고 좀 어렵지만 야채와 해조류 등 칼슘이 풍부한 다른 음식을 더 섭취하라고 싶다. -박정훈 오늘의 영단어 - query : 질문, 의문, 물음표: 질문하다, 캐어묻다오늘의 영단어 - intransigent : 타협하지 않는, 비타협적인오늘의 영단어 - communications-electronics officer : 통신전자장교새벽달 보자고 초저녁부터 기다린다 , 일을 너무 일찍 서두른다는 뜻. 오늘의 영단어 - anticipated : 예상되는, 추측되는, 기대되는내일의 결핍에 대비하여 오늘 준비하는 것이 알뜰한 것이다. -이솝 그 사람보다 내가 지혜가 있다. 왜냐하면, 그 사람도 나도 아름답고 선한 것에 관해서는 아무 것도 모르는 것 같은데, 그러나 그 사람은 모르면서도 무엇인가 아는 것처럼 생각하고 있고, 그와 반대로 나는 아무 것도 모르기 때문에 그대로 모른다고 생각하고 있다. 그래서 나는 모르는 것을 모른다고 생각한다는, 바로 그 조그만 점에서 그 사람보다는 내가 지혜롭다 할 것이다. -소크라테스 오늘의 영단어 - frightening : 겁나는, 두려운, 놀라운오늘의 영단어 - KPPEC : Korea Public Performance Ethics Committee : 공연윤리위원회