다이어트를 통해서 즐거움을 알아야 한다. 많은 체중감소로 정신상태는 매우 양호하다. 운동과 식사요법도 즐기면서 해야 한다. 운동량이 늘어나기 때문에 운동을 즐기지 않으면 힘들어질 수 있다. 항상 ‘즐기는 다이어트’를 생각하자. -구태규 오늘의 영단어 - organize : 조직하다, 개최하다노여움에서 때때로 큰 재난이 생긴다. -이솝 오늘의 영단어 - establish : 건설하다, 이룩하다, 설립하다, 세우다오늘의 영단어 - smolder : 연기나다, 분노가 끓다: 연기나는 불, 연기 남기회를 붙잡은 사람은 십중팔구 성공한다. 실패를 극복해서 자신의 힘으로 기회를 만들어 내는 사람은 100% 성공한다. -데일 카네기 그림을 그리고 있으면 늙은 것을 잊게 된다. 부와 귀 같은 것은 내게 있어서는 뜬구름같은 것이다. -고문진보 철학은 무지로부터의 탈출이다. -소크라테스 사람은 먼저 자기 자신을 가르쳐야 한다. 그래야만 그는 남들을 가르칠 수 있다. -붇다(Buddha) It is a long lane that has no turning. (구부러지지 않은 길은 없다